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apprendre le roller
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Les meilleurs livres de Roller
| ...Difficile pour les débutants en roller de trouver un bon livre pour apprendre à faire du roller... Difficile de savoir quel livre acheter...
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Plus d'informations sur le roller...c=9" target="_blank">Forum Roller
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Entretenir et nettoyer ses rollers
| ...Il est indispensable de nettoyer régulièrement ses rollers... On commence par entretenir les roulements... puis les roues et enfin le reste... Voici les conseils du maître pour apprendre à nettoyer ses rollers...
Pour les roulements
Dévisser d'abord les roues dans le sens contra-horaire (inverse des aiguilles d'une montre)... les poser sur une surface plane et propre (le beau tapis de maman par exemple)... Insérer un crayon ou un stylo dans le trou... un des roulements sort... voila les roulements et l'axe des roues sont retirés... Les plonger dans un récipient rempli d'huile et les retirer en les laissant égoutter encore un moment...
Pour les roues
OK... on peut les nettoyer tout le temps... mais la seule façon pour que les roues durent plus longtemps... c'est de les changer de place toutes les fois où on se dit qu'il serait temps d'en acheter d'autres...
Pour le reste
La platine ... les chaussons... Essayer de séparer tous les éléments des shoes (sauf les roulements et les roues ils sont déjà propres)... Essuyer tout avec un chiffon doux légèrement humide (sauf pour les vis ... les toucher le moins possible car on les salirait plus qu'autre chose)... Jeter les chaussons et les lacets (voire les vêtements aussi... remonter le tout et se rhabiller pour aller en ville... Mais le soir... les rollos seront aussi crades qu'avant...c=9" target="_blank">Forum roller...
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Apprendre le roller : s'arrêter en roller
| ...Tout pour découvrir le roller et apprendre à en faire... Initiation aux principales techniques d'arrêt du roller ... photos et description pour les débutants et les plus expérimentés... l'arrêt pour les débutant... Il suffit juste de mettre ses pointes de pieds vers les extérieurs...
L'ARRET EN "T" (pour ralentir)
Très utilisé car ça ne freine pas d'un coup ... ça ralentit ... ça ralentit encore ... Il faut mettre un pied (souvent droit pour le "regular" ou le "natural") derrière l'autre de façon à faire un "T" et de les garder bien collés ... Il faut faire un petit saut en 90° sur le coté et garder sa jambe intérieure (celle qui soutient le corps) assez fléchie et l'autre tendue ... Attention à garder les jambes bien parallèles... rester penché vers l'intérieur coûte que coûte et faire le slide sur une surface glissante (voire très glissante) ... et c'est le plantage assuré...
L'ARRET EN "POWER SLIDE" (pour frimer)
C'est une sorte de "mix" entre le "slide" et le "T" ... ca dépend) et "T" car ca ralentit surtout (en freinant plus vite que le "T")...
Plus d'informations sur le ...c=9" target="_blank">Forum Roller...
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Apprendre le roller : le livre
| ...Vous
voulez apprendre le roller ... j'ai personnellement testé tous les livres
en vente sur le sujet... en interrogeant les meilleurs profs de
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de sécurité pour débuter
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appliquer
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