Echauffement Powerball

pobasto · Nouveau P2Sien Inscrit le: 13 Oct 2007 Messages: 1 Pays: France

Salut a tous, depuis quelques temps j'utilise pour m'echauffer, la powerball. Je trouve que c'est un moyen très efficace pour muscler le bras mais aussi pour eviter de se faire mal (genre tennis elbow ). Pour ceux qui ne connaissent pas, la Powerball est un gyroscope. Un rotor qui plus il tourne vite plus deviendra lourd. Merci la force centrifuge. Voila un site qui en parlera mieux que moi http://www.powerball-europe.fr
Si quelqu'un connait, n'hesitez pas à en parler.