entrainement personnel

shadow53 · Nouveau P2Sien Inscrit le: 29 Avr 2009 Messages: 11

bonjour, ayant peu de sport d'autodéfense
où j'habit je voulais savoir si vous connetriez
pas de livre,dvd pour apprendre des bases
même si je sais quelles ne seront jamais aussi bien quand club..

kobukai defense · Posté le: 30 Avr 09 10:26 pm Sujet du message:

des DVD tu pourras en trouver un peu partout mais comme tu le dis
cela ne remplacera pas un enseignement de plus tu risques d'assimiler de mauvais gestes essaie les stages

shadow53 · Nouveau P2Sien Inscrit le: 29 Avr 2009 Messages: 11

merci à toi kabukai defense (' Very Happy

')

Nopeik · Nouveau P2Sien Inscrit le: 29 Avr 2009 Messages: 5

Salut, il est très difficile d'apprendre un art martial, self défense etc. tout seul, bien sûr en lisant et en regardant des vidéos sa peut t'aider. Mais si tu apprends mal, t'aura de mauvaise habitude qui vont être dûr à corriger. Donc moi je te conseillerai de te trouver un club pas loin de chez toi. Sinon comme l'a dit kobukai fait des stages.