Besoin d'un précieux conseil pour le volley

pequenasoso · Nouveau P2Sien Inscrit le: 31 Jan 2008 Messages: 2

Bonjour tout le monde!!

J'ai besoin de m'entrainer à faire mes services et mes manchettes mais je n'ai que des ballons de foot (et imposibilité d'en acheter un de volley ) et je suis toute seule!! J'aimerais savoir comment faire pour voir si mes services sont bon par rapport au ballon de foot et peut-être avez -vous une idée pour m'entrainer à faire mes manchettes seule

Merci d'avance

Sky_Niou · Posté le: 06 Fév 08 5:49 pm Sujet du message:

En compét' la manchette n'est pas autorisé ! C'est le service que tu dois faire. Et bien...comme conseil, regarde des videos pour voir comme font les autres/pro. Si tu as un filet, entraine toi un maximum.
Le service c'est un peu comme au tennis pour le mouvement du début.
Il faut frapper avec le bas de la main et pas hésiter à bien frapper !!!
Bon courage

Kipling · Posté le: 09 Nov 08 7:03 pm Sujet du message:

Je crois que tu parlais de la manchette en défense et en réception ?? pas au service ! Au service, la manchette est formellement interdite ! C'est une très mauvaise idée de tentrainer avec des ballons de foot, nas tu pas la possiblilité den acheter a décathlon, tu en trouveras certainement a moins de 5euros,es ballons de foot sont bcp plus lourd que les ballons de volley !! tu peux te faire mal aux articulations, et je pense que tu ne pourras pas vraiment progresser seule, essaye de repérer un club pas très loin de chez toi !!
Bonne chance