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Posté le: 19 Juil 07 3:22 pm Sujet du message: Lapréparation mentale du sportif
Amis sportifs, Bonjour !
Quelques mots pour vous présenter la nouvelle rubrique « Préparation mentale », consacrée aux différents aspects qui font la performance sportive sur le site : www.synergies-psy.com
Vous trouverez à travailler sur:
- la détermination d’objectifs, indispensable avant d’aller plus loin
- la motivation, stimuler l’énergie qui fait gagner.
- la confiance en soi, autre élément indispensable
- l’amélioration technique
- la gestion du stress et des émotions
- la gestion des douleurs, comment gérer ses sensations et sa performance.
- le « mental building », cocktail mental de la réussite.
Quelque soit son niveau, chacun pourra trouver à améliorer ses performances, au travers de séances enregistrées par un spécialiste, combinant les techniques d’hypnose et de PNL.
c'est génial, merci pour le lien
Bonne continuation ...
FT _________________ my skates : Razors Murda 3 pro skates + Xsjado mook 1.8 frames + Jug neo white liners + Mindgame aragon pro wheels + blacks cuffs + blacks and white Razors laces + black soul plates.
http://teamncs.skyblog.com
We're Modos ! faites gaffes !! lol
Inscrit le: 10 Nov 2006 Messages: 1703 Localisation: France---> a coté de quimper
Posté le: 21 Juil 07 6:18 pm Sujet du message:
Ouais mais tu voit je ne peut pas prétendre que pour faire un hardflip sur 10 marches il ne faut pas prendre un temp minimum de concentration _________________ >http://alex-skateboard.skyrock.com<
arf les gars, il nout faut toujours un minimum de concentration, aprés elle évolue en fonction des spots et des tricks
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